Напиток богов-кофе

Всем привет, дорогие друзья! С вами снова Евгений Курашов. В своей новой статье я хочу рассказать вам о прекрасном, я бы даже сказал божественном напитке – кофе! Многие люди задаются вопросом – а полезно ли пить кофе? Безусловно, полезно! Великое множество исследований уже многократно доказали это, и в этой статье я расскажу вам в чём […]

Какую пользу скрывают орехи

Здравствуйте, дорогие читатели! Давно известно, что орехи, скрывают в своих недрах огромную пользу! Но всё же, какая польза от орехов? Об этом я расскажу в своей новой статье! Казалось бы, они такие маленькие, но польза, которая хранится в них как в сейфе, довольно большая! И у каждого из них есть свои особенности, своя польза! Эту […]

Насколько здоровый образ жизни ты ведешь?


Удивительно полезный — загадочный кейл

Всем привет, дорогие читатели и гости моего блога! В своей новой статье хочу рассказать вам о невероятно ценном, но, как ни странно, малоизвестном в России овоще – кейл! В нашей стране он ещё известен как «капуста кале» или кудрявая капуста. Приверженцы здорового образа жизни по всему миру влюблены в этот супер овощ, а диетологи поют […]

Дары моря – полезные морские водоросли

Всем привет, дорогие любители здорового питания! А вы любите морскую капусту? Я её просто обожаю! Буквально вчера я ел салат из неё и так он был вкусен, что аж вдохновил меня на эту статью. Я подумал: «Такая вкусная еда обязательно должна быть полезной!» и я оказался прав, это настоящая сокровищница полезных свойств! 🙂 Ламинария, которую […]

Самые полезные каши в мире

Привет друзья! Что вы предпочитаете на завтрак? Не знаю как вы, а я начинаю свой день с каши! В сегодняшней статье я расскажу, какие 7 каш ученые назвали самыми полезными и почему! Для кого-то каша может показаться не самым захватывающим продуктом, но всё же каша лучше всего подходит для первого приема пищи, так как она […]

Горький шоколад. Вкусно и полезно!

Всем привет, дорогие читатели! Дорогие друзья, любите ли вы горький шоколад? Думаю, большинство ответит утвердительно, да я и сам не прочь съесть дольку- другую. В сегодняшней статье (Это моя первая статья, поэтому не судите строго) я решил выяснить, в чем же польза горького шоколада? А пользы в нём, как говорят ученые, гораздо больше, чем вреда!