Приветствую вас, уважаемые читатели и гости моего блога! В сегодняшней статье я расскажу вам, о полезных свойствах жгучего перца. Если вы любите острую пищу и добавляете красный перец практически в каждое блюдо (как это делает моя бабушка), то спешу вас обрадовать, ученые находят все больше и больше полезных свойств в этом жгучем овоще! Острый или […]

Приветствую, уважаемые читатели и гости моего блога! Любите ли вы музыку, и какие жанры предпочитаете? А знаете ли вы, что слушать музыку не только приятно, она может дать гораздо больше, чем кажется на первый взгляд! В сегодняшней статье хочу рассказать, какова польза прослушивания музыки. Музыка — это неотъемлемая часть жизни человека, она присутствует во всех культурах, […]

Приветствую вас, дорогие читатели! Все мы неоднократно слышали, что плавание благотворно влияет на здоровье, оно подходит людям практически с любой физической подготовкой. Подходит и для детей, и для взрослых. В сегодняшней статье я расскажу, почему полезно плавать и назову 10 веских аргументов заняться плаванием! Прежде всего, это универсальный вид физической активности, им можно заниматься в […]

Приветствую вас, уважаемые читатели и гости моего блога! В сегодняшней статье, хочу рассказать вам, как приготовить батончики из овсяных хлопьев. Это удобный, здоровый и простой в приготовлении перекус. В одной из прошлых статей я рассказывал, как приготовить батончики из орехов и сухофруктов без овсяных хлопьев, вот эта статья: Суперполезный перекус – батончики из сухофруктов. Многие […]

Приветствую вас, уважаемые читатели! Сегодня расскажу вам о пользе моей с детства любимой зелени, которая появляется весной одной из первых – черемша, она же колба или медвежий лук.  Что это за растение и в чем польза черемши для организма человека я расскажу вам в этой статье. Я очень люблю черемшу и каждую весну жду с […]